22 mirkļus tuvāk sev

22 efektīvi paņēmieni  22 dienās, lai Tu nokļūtu tuvāk sev.

Iedod sev 22 dienu atelpas brīdi ar efektīviem paņēmieniem, kas palīdzēs veidot dziļāku saikni ar sevi. Šis laiks būs iespēja būt klātesošai savā dzīvē, atklāt jaunus veidus, kā palikt enerģētiskajā līdzsvarā, un ieraudzīt savu spēku. 

Radi sevi tādu, kas Tevi iedvesmo, dod enerģiju un jaudu. 

22 dienu laikā Tu iegūsi:

  • Labāku izpratni par sevi.
  • Klātbūtnes sajūtu.
  • Spēku un emocionālo atbalstu ikdienā.
  • Vai Tev ir pazīstama apmaldīšanās sajūta personīgās izaugsmes ceļā? Vai varbūt bēgšana no sevis? Tev var šķist grūti sākt, jo apkārt ir pārāk daudz informācijas. 

    Bieži izvēlamies "visu" vai "neko", taču patiesa attīstība un dzīves līdzsvara sasniegšana notiek caur praktiskām darbībām.

    Šajā 22 dienu praksē Tu darbosies apzināti, lai veicinātu mentālo veselību un emocionālo labsajūtu. Šeit nebūs lekciju vai teorijas – tikai efektīvi paņēmieni, kas palīdzēs integrēt vērtīgās atziņas ikdienā.

    Es, Ilze Danelsone – sertificēts personības izaugsmes trenere – esmu Tev sagatavojusi divdesmit divas pieredzes Tev ar sevi, caur kuriem Tu  vari iedvesmoties.

    Sagatavojies savam ceļojumam!

    Ko Tev vajag:

    • Būt gatavai ikdienas darbam ar sevi.
    • Izvēlēties piemērotu dienas laiku – rītu vai vakaru – kad veltīt laiku sev, klausīties audio un veikt praktiskus uzdevumus.

    Kā tas notiks:

    • Uzdevumus saņemsi tikai darba dienās - no rīta, lai fokusētos uz apzinātu pieredzi.
    • Brīvdienas būs paredzētas iepriekšējo uzdevumu pabeigšanai.

    Ieguvumi:

    • Praktiskie uzdevumi palīdzēs Tev visas dienas garumā būt vairāk klātesošai, pievērst uzmanību tam, kā jūties, un veicināt labāku pašsajūtu. Tie būs viegli pielietojami paņēmieni, kas ļaus uzlabot garastāvokli un palīdzēt justies mierīgākai.

    Tev būs aptuveni 20 minūtes laika dienā priekš sevis?

    Brīnumi notiek, ja Tu dari. Brīnumi notiek tad, kad Tu dari priekš sevis.

    Aicinu Tevi būt ar sevi katru dienu. Bet Tu vari darboties arī savā tempā, galvenais, lai tas būtu regulāri.

    Bonusā iesildīšanās uzdevums - tam Tev vajadzēs aptuveni stundu Tava laika.

    Pieeja kursam Tev būs 3 mēneši.

    Ko šis kurss nozīmēja citām sievietēm?

    📎 Tā bija iespēja saņemt katru dienu uzmundrinājumu un iespēju padomāt par apzinātāku dzīvošanu.
    📎 Es varēju padomāt par savu dzīvi un novērtēt to, būt klātesošai un brīvai.
    📎 Tas bija sistemātiskums, ka katru dienu bija vēstule ar uzdevumiem.
    📎 Tā bija iespēja katru rītu saņemt kādu pārsteigumu, par ko padomāt un ar ko pastrādāt.
    📎 Tas bija laiks MAN.


    REĢISTRĒTIES

    Mans atbalsts Tev.

    Mēneša laikā no reģistrēšanās kursā Tu vari saņemt atbildes no manis uz Taviem jautājumiem.

    Tavs ieguldījums: 

    20 minūtes laika dienā.